Ejercicios para prevenir (y curar) el cuello de texto. ¿Sabes qué es?

Mujer mirando el móvil con cuello de texto

Se trata de una mala postura provocada por el uso continuado del móvil. ¿Se puede corregir? Sí, y estos ejercicios de yoga facial son la clave.

 

Puede que aún no te suene la expresión 'cuello de texto', pero seguro que pasas muchas horas al día mirando y usando el móvil. Por ello, no está de más que descubras de qué se trata, ya que es muy posible que lo llegues a sufrir en algún momento.

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